Ohjelma:
Klo 16.30-17.30 Lihaskuntotreeni käsipainoilla
Klo 17.30-18.00 Tauko, välipala ja tietoisku Liikkuva Vesilahti -hankkeesta
Klo 18.00-19.00 Ryhtiä rankaan – selän huoltoa ja venyttelyä
Mukaan tarvitset reippaaseen liikkumiseen sopivat vaatteet, sisäliikuntakengät, rauhallisempaan liikuntaan villasukat ja lämmin paita, juomapullo ja halutessa oma matto. Tapahtuma on maksuton ja se on suunnattu työikäisille. Tervetuloa mukaan liikkumaan!
Järjestäjä:
Vesilahden kunta
