Senioriliikunta

Eläkeläisten maksuttomat kuntosalivuorot

Vesilahden terveysaseman kuntosali

ma, ti ja to klo 11-13
pe klo 8-9 ja 11-12
Osoite: Anttilantie 2, 37470 Vesilahti

Vesilahden kuntosali

ma-su 5.30-22
Maksuttoman kuntosalikortin saa eläkeläiskortin omaava 65 vuotta täyttänyt vesilahtelainen henkilö. Kortin voi lunastaa Vesilahden kirjastosta, Huhtatie 7.
Osoite: Koulutie 2, 37470 Vesilahti (koulukeskuksen yhteydessä)

Liikuntaa ja hyvinvointia kuntalaisille

Kehonhuolto

Kehonhuolto ja liikkuvuus Peiponpellon liikuntasalissa tiistaisin ja torstaisin klo 11.00-11.45, 6.8.2024 alkaen (joka viikko, pois lukien vko 42). Tunti on tarkoitettu kaikenikäisille kuntalaisille.

Kehonhuolto on lempeä liikkuvuutta, tasapainoa ja toimintakykyä vahvistava tunti. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jumppa-alustan sekä juomapullon.

Lisätietoja Riikka Mäki, riikka.maki@vesilahti.fi, 040 1335 208.

Elintapaneuvonta

Elintapaneuvonnassa saat vinkkejä ja apuja oman terveytesi edistämiseen elintapoja muokkaamalla. Esimerkiksi jos liikkumisen määrä on liian vähäinen ja motivaatio liikkumiseen hukassa, voi apu löytyä elintapaneuvonnasta. Katso tarkemmin elintapaneuvonnan tiedot tästä linkistä.

Uimahallikuljetukset

• Tiistaisin 3.9.2024 alkaen Valkeakosken uimahalli, lähtö Kirkonkylästä (Tapola) klo 9.30 Koskenkylän kautta ja tarvittaessa Lempäälän manttaalitalon kohdan bussipysäkki. Kyytiin pääsee välipysäkeiltä.
• Torstaisin 5.9.2024 alkaen Nokian uimahalli, lähtö Narvasta klo 10. Palho-Vakkala jne. Kyytiin pääsee välipysäkeiltä.

Liikennöitsijä Vesilahden Liikenne.

Pirkan opisto

Pirkan opiston tarjonnasta löytyy monipuolisesti kursseja vapaa-aikaan. Erityisesti senioreille suunnattuja kursseja ovat mm. seniorijumpat ja seniorisilmukat.