Vanhustyön keskusliiton käynnistämää Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko.
Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.-12.10.2025 teemalla Onni kasvaa yhteisössä – Lycka växer i gemenskap.
Vesilahdessa Vanhustenviikkoa juhlistetaan kokoontumalla yhdessä kulttuurin äärelle sekä liikunnasta nauttimalla – lämpimästi tervetuloa mukaan! Kaikki tapahtumat ovat maksuttomia.
Kulttuuritempaukset kirjasto Lähteellä (Huhtatie 7, Vesilahti)
Tiistaina 7.10. klo 13: Eino Leino sanoin ja sävelin
Muusikko ja näyttelijä Pasi Repo tarjoaa tunnelmallisen esityksen, joka sisältää Eino Leinon runoja laulettuna ja lausuttuna. Runot ja laulut kertovat ihmisyydestä, rakkaudesta ja luonnosta ja nostavat esiin tunteita ja muistoja.
Esitys sopii kaikille runoista ja lauluista pitäville.
Torstaina 9.10. klo 13: Mika Rämän musiikkituokio ikäihmisille
Mika Rämä on neljä albumia julkaissut laulaja-lauluntekijä, jonka kitara on soinut ympäri Suomea vuodesta 2003. Musiikkituokio sisältää klassikoita vuosien varrelta, Tapio Rautavaarasta Helismaan kautta Junnuun ja Juiceen, ja useimmiten yhteislaulultakaan ei voida välttyä.
Perjantaina 10.10. klo 12.30: Yhteislaulutilaisuus teemalla ystävyys
Tervetuloa laulamaan yhdessä ja nauttimaan musiikista Säveltuulian eli muusikko Terhi-Tuulia Keräsen kanssa! Laulujen lomassa jutellaan sekä vaihdetaan ajatuksia lauluista nousevista muistoista ja teemoista. Olet lämpimästi tervetullut mukaan, vaikka et haluaisi laulaa, sillä kuunteleminen on myös hyvää ja merkittävää osallistumista. Vietetään yhdessä mukava hetki musiikin parissa!
Nämä kulttuuritempaukset mahdollistaa Operaatio Pirkanmaa – Kuntien kulttuuriverkosto.
Pirkan opiston liikunnan tutustumistunnit
Tervetuloa tutustumaan Pirkan opiston eläkeläisten liikuntaryhmiin Valtakunnallisen vanhustenviikon aikana!
Toivotamme lämpimästi tervetulleeksi tutustumaan opiston kirkonkylän eläkeläisten liikuntaryhmiin ja Narvassa eläkeläisille sopiviin liikuntaryhmiin Valtakunnallisen vanhustenviikon aikana 6.10.-12.10.2025! Tutustuminen on maksutonta. Otamme tutustujia mukaan tunnille kurssitilan mahdollistamissa rajoissa. Kurssille jo ilmoittautuneet osallistujat ovat etusijalla kurssitilaan mahtumisessa.
Mikäli innostuitte kurssista, opiston asiakaspalvelusta voi tiedustella vapaita kurssipaikkoja: p. 03 5652 2500 (pvm + mpm), pirkanopisto@nokiankaupunki.fi Asiakaspalveluaikamme näkyvät nettisivuiltamme: https://www.pirkanopisto.fi/yhteystiedot/
Maanantaina 6.10. klo 12.00–13.00 Tuolijumppa eläkeläisille Narvan seurantalolla
Tuolijumpan tavoitteena on parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Myös mieli virkistyy yhdessä mukavassa porukassa jumpatessa. Jumpataan istuen ja osittain myös seisten, mutta ei mennä lattiatasolle. Ota oma vesipullo mukaan.
Kulku tilaan tapahtuu Narvan seurantalon julkisivulta katsottuna vasemman puoleisesta sivuovesta. Kurssitilan osoite: Räätälintie 4. Opetuspaikassa ei ole valitettavasti pukuhuoneita eikä suihkuja. Suosittelemme vaihtamaan liikuntavarusteet päälle jo kotona.
Maanantaina 6.10. klo 17.30–18.30 Lihaskunto ja liikkuvuus Narvan koululla
Monipuolinen kurssi, jossa pääset harjoittamaan sekä lihaskuntoa että pitämään yllä kehon liikkuvuutta. Tunti sisältää lyhyen alkulämmittelyn, koko kehon lihaskuntoliikkeitä sekä liikkuvuutta harjoittavia liikkeitä. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Tunnilla mennään myös lattiatasoon jumppamaton päälle. Muutama lainattava jumppamatto löytyy kurssitilasta. Pukeudu joustaviin liikuntavaatteisiin ja jumppakenkiin sekä ota mukaan oma juomapullo.
Kulku Narvan koulun liikuntasaliin: Kestintien puoleiselta parkkipaikalta löydät sisäänkäynnin liikuntasaliin. Osoite: Kestintie 2.
Tiistaina 7.10. klo 12.00-13.00 Jumppa eläkeläisille Kirkonkylällä Peiponpellon päiväkodilla
Tule nauttimaan liikunnasta ja virkistymään! Kurssin tavoitteena on kehittää monipuolisesti lihasvoimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa. Jokainen liikkuu oman kunnon ja tuntemusten mukaisesti. Tunnilla mennään myös lattiatasoon jumppamaton päälle. Lainattavia jumppamattoja löytyy kurssitilasta. Pukeudu joustaviin liikuntavaatteisiin ja jumppakenkiin sekä ota mukaan oma juomapullo.
Kulku Peiponpellon päiväkodin liikuntasaliin: koulun puoleiselta parkkipaikalta pääsee kulkemaan päiväkodin pihan läpi pääoville. Kurssitilan osoite: Rautialantie 60. Huom. Suljethan päiväkodin portit ja ulko-ovet perässäsi huolellisesti piha-alueella turvallisuussyistä.
Torstaina 9.10. klo 9.45–10.45 Kuntosalicircuit Kirkonkylällä yhtenäiskoulun kuntosalilla
Kiertoharjoitteluna tehtävä kuntosalitreeni, joka sopii niin aloittelevalle kuntoilijalle kuin jo pidempään salilla käyneelle eläkeläiselle, sillä tehon voit säätää itsellesi sopivaksi. Treenin aikana käydään tehokkaasti läpi kaikki lihasryhmät. Kehittää nousujohteisesti peruskestävyyttä, ylläpitää ja vahvistaa lihaksia ja parantaa liikkuvuutta kuntosalivälineitä hyödyntäen. Circuit aloitetaan aina yhteisellä alkulämmittelyllä ja lopetetaan lyhyeen palautteluun. Tämä ryhmä sopii erityisesti sinulle, joka haluat säännöllisen ja hauskan tavan treenata ryhmässä kuntosalilla. Ota mukaan sisäliikuntavaatteet, jumppakengät ja juomapullo.
Kulku Vesilahden yhtenäiskoulun kuntosalille löytyy tekonurmen ja koulun päädyn välistä, toinen ovi oikealla. Ulko-ovessa lukee kuntosali. Kurssitilan osoite: Koulutie 2.
Järjestäjä:
Vesilahden kunta, Operaatio Pirkanmaa ja Pirkan Opisto
