Hyvinvointiryhmästä saat tietoa, vinkkejä ja vertaistukea oman hyvinvoinnin ylläpitämiseksi ja edistämiseksi. Ryhmän tavoitteena on antaa eväitä oman hyvinvoinnin vaalimiseen. Olipa tavoitteesi pysyä terveenä, parantaa ateriarytmiä tai ravitsemuksen sisältöä, lisätä liikuntaa tai vireyttä arkeen, painonhallinta tai mielenkiinto omaa hyvinvointia kohtaan, tämä ryhmä on sinulle.
Ryhmä kokoontuu joka toinen maanantai: 28.8., 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 6.11. ja 20.11. klo 10-11.30.
Osallistuminen on maksutonta ja mukaan otetaan 12 ensimmäiseksi ilmoittautunutta. Ryhmää ohjaa Riikka Mäki. Ilmoittaudu Riikalle riikka.maki@vesilahti.fi tai p.0401335208.
