Seniorit

VertaisVeturille tärkeintä on kiinnostus liikuntaa kohtaan ja halu kannustaa myös toisia mukaan toimintaan. Koulutuksessa hankit mm. tietoja ja taitoja ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä harjoittelun vaikutuksesta liikkumiskykyyn ja ohjaustaitoja iäkkäiden omaehtoiseen sekä ryhmässä tapahtuvaan voima- ja tasapainoharjoitteluun valmiiden ohjelmien avulla.…