Osallisuusfoorumi seura- , järjestö- ja yhdistystoimijoille

Tervetuloa osallisuusfoorumiin torstaina 15.12.2022 klo 18 alkaen Kirjasto Lähteellä kunta järjestää seura- , järjestö- ja yhdistystoimijoille osallisuusfoorumin 15.12.2022 klo 18 alkaen Vesilahden kirjasto Lähteellä. Aiheena muun muassa kunnan kuulumiset ja avustusinfo 2023,hyvinvointisuunnitelma sekä kunnan ja järjestöjen yhteistoiminnan kehittäminen. Ilmoittautumiset tiistaihin…

VertaisVeturikoulutus

VertaisVeturille tärkeintä on kiinnostus liikuntaa kohtaan ja halu kannustaa myös toisia mukaan toimintaan. Koulutuksessa hankit mm. tietoja ja taitoja ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoittelusta sekä harjoittelun vaikutuksesta liikkumiskykyyn ja ohjaustaitoja iäkkäiden omaehtoiseen sekä ryhmässä tapahtuvaan voima- ja tasapainoharjoitteluun valmiiden ohjelmien avulla.…

Vesilahden Maraton

Tervetuloa historian ensimmäiselle Vesilahden Maratonille! Maraton juostaan sunnuntaina 16.10.2022 ja lähtö on klo 09:00. Lähtö on Vesilahden yhtenäiskoulun (Koulutie 2, 37470 Vesilahti) vierestä kevyenliikenteen väylältä. Reitti kulkee perinteisen Rautialan lenkin reittiä mukaillen kauniissa maalaismaisemissa. Reitti on 4 x 9.5 kilometrin…

Luontorentoutus LuonnonHelmassa

Luontorentoutus LuonnonHelmassa eli Onkemäen vanhalla koululla. Ensin sään salliessa läsnöolo- ja hengitysharjoituksia ulkona ja sen jälkeen sisätiloissa teet ja pidempi luontoaiheinen ohjattu rentoutus. Pukeudu lämpimästi ja varaa mukaan villasukat. Harjoitukset ohjaa rentoutusohjaaja Mari Vuoristo. Tervetuloa!

Hyvinvointia etsimässä -päivä

Tiistaina 4.10.2022 Klo 8.15-11.00 Kaikille avointa ja maksutonta mittausta; verenpaine, verensokeri ja InBody -kehonkoostumus Arkeen voimaa -kurssin esittelyä Mahdollisuus varata aika elintapaneuvontaan. Klo 15.00-17.30 InBody -kehonkoostumusmittausta Osoite Kirjasto Lähde Huhtatie 7 37470 Vesilahti Yhteyshenkilö Riikka Mäki Elintapaohjaaja 040 1335 208…

Senioreiden Treenitreffit, Elintapaneuvonta ja Uimahallikuljetukset – syksy 2022

Kehonhuolto Peiponpellon liikuntasalissa torstaisin klo 11.00-11.45, elokuusta joulukuuhun 18.8.-8.12. Kehonhuoltoa ei 20.10. Kehonhuolto on lempeä liikkuvuutta, tasapainoa ja toiminta-kykyä vahvistava tunti. Mukaan tarvitset joustavat vaatteet, jumppa-alustan sekä juomapullon. Vooler-virtuaalituolijumppa perjantaisin klo 11.30-12.10, syyskuusta joulukuuhun 2.9.-9.12. Vooler-tuolijumppaa ei 9.9., eikä 21.10.…

Kehonkoostumusmittausta kirjasto Lähteellä

Tervetuloa maksuttomaan InBody-kehonkoostumusmittaukseen kirjasto Lähteelle! Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Yhden mittauksen sekä tulosten tulkinnan kesto on noin 10 – 15 minuuttia. Tärkeitä ohjeita mittaukseen tulijalle Ole syömättä 2 tuntia ennen mittausta Asioi wc:ssä ennen mittausta Vältä voimakasta rasitusta ennen mittausta. Yhteyshenkilö…

Kehonkoostumusmittausta kirjasto Lähteellä

Tervetuloa maksuttomaan InBody-kehonkoostumusmittaukseen kirjasto Lähteelle! Mittaukseen pääsee jonotusperiaatteella. Yhden mittauksen sekä tulosten tulkinnan kesto on noin 10 – 15 minuuttia. Tärkeitä ohjeita mittaukseen tulijalle Ole syömättä 2 tuntia ennen mittausta Asioi wc:ssä ennen mittausta Vältä voimakasta rasitusta ennen mittausta. Yhteyshenkilö…

KirkkoHarrin pappilan pihajumppa

KirkkoHarrin pappilan pihajumppa pappilan pihassa (os. Pappilantie 1, Vesilahti). Tule mukaan tehokkaaseen jumppaan ja ota juomapullo mukaan. Vapaaehtoinen jumppamaksu 2 €. Nyt reippain mielin jumppaamaan (Huom! Sateen sattuessa emme jumppaa).

KirkkoHarrin pappilan pihajumppa

KirkkoHarrin pappilan pihajumppa pappilan pihassa (os. Pappilantie 1, Vesilahti). Tule mukaan tehokkaaseen jumppaan ja ota juomapullo mukaan. Vapaaehtoinen jumppamaksu 2 €. Nyt reippain mielin jumppaamaan (Huom! Sateen sattuessa emme jumppaa).